Moola Bandha: Key Of Eternal Mysteries
Swami Budhananda Saraswati · Yoga Publication Trust
मूलबन्ध पुस्तक ऐसे समर्पित योग साधकों के लिए है जो महाकुण्डलिनी शक्ति का द्वार खोलने के लिए कुंजी ढूँढ रहे हैं । बन्ध के अभ्यास प्राचीन हैं , जिन्हें हठयोग एवं कुण्डलिनी योग का एक आवश्यक पहलू माना जाता है , लेकिन इनके सम्बन्ध में अभी तक अल्प ही लिखा गया है । मूलबन्ध एक सरल , किन्तु गत्यात्मक अभ्यास है , जिससे साधक को गहरे शारीरिक , मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभ प्राप्त होते हैं । यह पुस्तक मूलबन्ध के सिद्धान्त एवं अभ्यास पर प्रकाश डालती है । इसमें मूलबन्ध के शारीरिक , प्राणिक एवं मनोवैज्ञानिक प्रभावों का अन्वेषण किया गया है , जिसमें मूलबन्ध एवं एक्यूपंक्चर का आपसी सम्बन्ध भी शामिल है । प्रायोगिक खण्ड में आरम्भिक और उच्च , दोनों अभ्यास सम्मिलित हैं , जो साधक को इस साधना की चरम सीमा तक ले जाने और अन्ततः आद्य शक्ति का जागरण करने में सहायक हैं । Moolabandha book is for such dedicated yoga seekers who are looking for the key to open the door of Maha Kundalini Shakti. Bandha practices are ancient, considered to be an essential aspect of Hatha Yoga and Kundalini Yoga, but little has been written in relation to them. Moolabandha is a simple but dynamic practice, through which the seeker gets deep physical, mental and spiritual benefits. This book throws light on the principles and practice of Moolabandha. In this, the physical, pranic and psychological effects of Moolabandha have been explored, including the relationship between Moolabandha and acupuncture. The experimental section consists of both preliminary and higher exercises, which help the seeker to reach the climax of this cultivation and ultimately awaken the primordial power.
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