प्राणायाम रहस्य/ Pranayam Rahasya

Swami Ramdev Ji · Divya Prakashan

Hindi · Paperback · Edition: First

प्राणायाम न केवल अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करने की एक योगिक तकनीक है बल्कि कई पुरानी बीमारियों का भी एक प्रभावी उपचार है। यह पुस्तक प्राणायाम की विधि, ध्यान के लिए दिशा-निर्देश और प्राणायाम के लाभों के बारे में बताती है। इसमें प्राण का वर्णन भी शामिल है और यह प्राण का अर्थ, उसके प्रकार और उसके महत्व को खूबसूरती से समझाता है। इसके अलावा, यह पुस्तक हमें हमारे शरीर में स्थित पंचकोष (पंचकोष) के बारे में बताती है और योगिक प्रक्रियाओं का यांत्रिक विश्लेषण भी दिखाती है। प्राणायाम रहस्य प्राणायाम और उदर श्वास के स्व-परीक्षित सत्य को प्रकट करता है। इसमें रोगों के उपचार के लिए उपयोगी आठ प्राणायाम तथा अन्य श्वसन व्यायामों के बारे में बताया गया है। यह पुस्तक प्राणायाम से संबंधित लोगों के मन में सभी प्रश्नों का उत्तर है।

Category: Yoga & Naturopathy

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